Reizdarm/SIBO
Programm
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Ausführliche Anamnese mit Berücksichtigung von Allergien, Unverträglichkeiten, Beschwerden und dem aktuellen gesundheitlichen Zustand, beobachtete Schmerzen, Verlauf der Beschwerden
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Schmerzen-SOS-Plan mit einem ersten Einstieg und einem ersten Ernährungsplan
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Optimierung der Behandlung und Aktualisierung deines Plans
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Rezepte abgestimmt auf den ausgewählten Ernährungsplan
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Ursachenforschung
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5-12 individuelles 1:1 Coaching (á 50 min)
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Fokussierung und Motivationsübungen als begleitende Maßnahme
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+ Goodie
Happy Mama Programm
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Ausführliche Anamnese mit Berücksichtigung von Allergien, Unverträglichkeiten, Vorlieben und dem aktuellen gesundheitlichen Zustand
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Einblick in deine Ernährungsgewohnheiten und einen speziell auf dich angepassten Plan
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Einführungswoche, um sich an das Happy Mama-Programm langsam zu gewöhnen
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Die Erstellung einer detaillierten Einkaufsliste
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Ein über 40-seitiges Journal mit allen Informationen, Unterlagen und ganz viel Motivation
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Auf deine Vorlieben abgestimmte Rezepte
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6x 1:1 Coaching (25 Minuten/Woche)
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+Goodie
8 Wochen Programm
6-monatiges Programm
Du hast Beschwerden aber nicht die finanzielle Möglichkeit dir ein Ernährungscoaching zu leisten? Ich biete meine Coachings für Studentinnen & Studenten, Menschen die auf Grund einer Arbeitslosigkeit nicht die finanzielle Möglichkeit oder Alleinerziehenden, die kein Budget für ein Coaching habe, vergünstigte Preise an.
Schreibe mir gerne eine Nachricht und wir schauen gemeinsam wie wir einen Weg finden dir zu helfen.
Du hast ein bestimmtes Ziel und willst dich wieder richtig wohlfühlen?
Entfalte dein volles Potenzial - Gesundheitlich - Körperlich - Mental -
Das Karma Programm ist ein auf dich abgestimmtes Ernährungs- und Mindsetprogramm.
Hier ein kleiner Einblick in die Bestandteile des KARMA Programms
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Karma Book (100-seitiges Workbook-Journal)
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Anamnese
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Food-Tracking
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5-18 Coachings (je nach Paket)
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WhatsApp Support
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Auswertung von Blutbildern
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abgestimmte Ernährungstipps
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Optimierung + Bewertung von Nahrungsergänzungsmitteln
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Individuelle Add-Ons zur Erweiterung deines Karma Books
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Mindset Change Begleitung
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+ Goodie
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und noch viel mehr...