Hi, ich bin
Rafaela.

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Gründerin von Karma Gut und der Alle Farben Academy, ganzheitliche Ernährungscoachin mit Fokus auf den Darm – und jemand, der selbst weiß, wie es ist, wenn Antworten fehlen.

ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

01MEINE GESCHICHTE

RAFAELA · GRÜNDERIN VON KARMA GUT & DER ALLE FARBEN ACADEMY

Ich weiß, wie es ist,
wenn Antworten fehlen.

Es gab eine Zeit, in der gesundheitliche Herausforderungen mein Leben völlig aus der Bahn warfen. Schmerzen und Erschöpfung bestimmten meinen Alltag. Ich litt unter drei Autoimmunerkrankungen, SIBO, Reizdarm und anderen Beschwerden.

Irgendwann stellte ich mir die Frage, ob ich dieses Leben wirklich akzeptieren kann.

Die Antwort warNEIN.

Unter Tränen – aber zum ersten Mal mit einer klaren Richtung.

DER WENDEPUNKT

Ich hörte auf,
nur Symptome
zu betrachten.

Es dauerte, bis ich die richtige Unterstützung und den passenden Ansatz fand. Der Fokus auf Ursachen und Zusammenhänge – statt nur auf Symptombehandlung – wurde für mich zum Wendepunkt.

HEUTE

Erfahrung.
Wissen.
Und der Blick aufs Ganze.

Heute begleite ich Menschen, die erfolglos schon vieles ausprobiert haben. Den Ansatz, der mir geholfen hat, habe ich über die Jahre weiterentwickelt und perfektioniert.

Nicht mit einem starren Plan. Sondern individuell, ganzheitlich und mit dem Menschen hinter den Symptomen im Mittelpunkt.

02MEINE DARMGESCHICHTE

100 % WAHR · 100 % ICH

Ich hatte sie (fast) alle.

Meine ganz persönliche Reise – von den ersten Bauchschmerzen bis heute.

Mit sechs Jahren fing es an.
Bauchschmerzen am Morgen und viele unerklärliche Symptome. Sechs Jahre lang Arztbesuche – mit zwölf dann die Diagnose Hashimoto, meine erste Autoimmunerkrankung.
Wochen voller Fragezeichen.
Später kam hohes Fieber dazu, wochenlang und ohne Erklärung. Mehrere Krankenhäuser, Kortison – aber keine Diagnose.
Ich nehme es selbst in die Hand.
Ich habe recherchiert, mir einen neuen Rheumatologen gesucht und ein MRT eingefordert. Die Diagnose: Takayasu-Arteriitis, eine seltene Gefäßerkrankung – meine zweite Autoimmunerkrankung.
Die dritte Diagnose.
Mit der rheumatoiden Arthritis kam die dritte Autoimmunerkrankung. Ich war wütend – und entschlossen, nicht länger nur zuzusehen.
Zucker, Reizdarm und SIBO.
Ich habe meine Ernährung selbst in die Hand genommen und mich vom Zucker gelöst. Dann kamen Blähbauch, Reizdarm und immer wieder SIBO. Ein Jahr lang habe ich mich intensiv damit beschäftigt – und meinen Weg gefunden.
Mein Studium.
16 Monate Studium zum holistischen Ernährungscoach an der Akademie der Naturheilkunde in Luzern – mit einem Ansatz, der den Körper als Ganzes betrachtet.
Heute.
Ich lebe deutlich gesünder, genieße mein Leben und weiß, was ich selbst dazu beitragen kann. Dieses Wissen möchte ich mit dir teilen.

034 FAKTEN ÜBER MICH

01.
Ich liebe die Sonne.
02.
Ich koche gern und experimentiere dabei – Alltagskochen langweilt mich manchmal.
03.
Darmmikrobiom und Immunsystem faszinieren mich.
04.
Trotz drei Autoimmunerkrankungen habe ich mir mein positives Lebensgefühl zurückgeholt.