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Hi, ich bin Rafaela

Gründerin von Karma Gut, deinem holistischen Ernährungscoaching

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Willkommen bei Karma Gut

Hi, ich bin Rafaela. Willkommen bei Karma Gut – deinem holistischen Ernährungscoaching. Ich biete dir Coachings zu speziellen Darmerkrankungen Sibo, Reizdarm & Intoleranzen - Big 3 nenne ich sie gerne - oder auch zu meinem sehr beliebten Happy Mama-Programm an.

Falls dir das zu speziell ist und du einfach deine Ernährung ändern willst, mehr von dem "richtigen" essen möchtest, weniger von dem "falschen" oder neue Ansprüchen bezüglich deiner Ernährung entwickelt hast, oder einfach gerne einmal deinen Darm reinigen und aufbauen möchtest - kein Problem, dafür bietet dir mein Karma Programm alles was du benötigst. Deine wünsche - Deine Ziele sind perfekt für dieses Programm geeignet

Wusstest du schon? I Love Ernährung!

Meine große Leidenschaft, die Ernährung, begleitet mich jetzt schon seit 15 Jahren. Ich habe in meinem Studium damit begonnen, mich später beruflich damit auseinandergesetzt und zusätzlich ein Studium zum zertifizierten holistischen Ernährungscoach abgeschlossen. Ich selbst habe 3 Autoimmunerkrankungen - mehr dazu in meiner Geschichte - Die Wahrheit ist, ich bin seit meiner Ernährungsumstellung so fit, wie schon lange nicht mehr. 

Dein Coaching, deine Regeln

In meine Ernährungscoachings fließt viel persönliche Erfahrung mit ein und ganz viel Wissen zum Thema Ernährung, zu wissenschaftlichen Studien und allem, was dazu gehört. Holistisch bedeutet ganzheitlich. Meine Coachings werden auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt.

Nicht nur dein Coaching wird individuell angepasst, auch die Form der Kommunikation, ganz wie du es in deinem Alltag integrieren kannst. Denn das beste Ernährungscoaching bringt nichts, wenn du es kaum schaffst, es zu integrieren. 

 

Was bedeutet eigentlich Karma Gut [Karma Gat]

Der Name KARMA GUT beschreibt unser Vorhaben unserem Darm und damit auch unserem Körper Gutes zu tun und dafür Gutes zu erhalten.

Karma beschreibt dabei tatsächlich einfach den Grundgedanken, dass das was man gibt oder tut in irgendeiner Form wieder zurückerhält. In diesem Fall kann es die Gesundheit, ein tolles Lebensgefühl oder Zufriedenheit sein.

"Gut wie [gat] ausgesprochen" bedeutet auf Englisch Darm. Wir Versuchen also den Darm in einen gesunden Kreislauf zu bringen. Iss Gutes und erfahre Gutes. Dabei fokussieren wir uns nicht streng darauf zu achten möglichst clean zu essen, wir fokussieren uns darauf vorwiegend gut zu essen und in die Balance eines genussvollen, aber auch eines gesunden Lebens zu kommen. Diese Balance ist abhängig von deiner Ausgangssituation und deinem Ziel. Und ich helfe dir dabei dein Ziel zu erreichen und begleite dich auf deinem Weg zu einem KARMA GUT.

 
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Dieses Zertifikat kennzeichnet das erfolgreich abgeschlossene 16-monatige Studium an dem Schweizer Institut, der Akademie der Naturheilkunde in Luzern zum holistischen Ernährungscoach

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Malena

Rafalea hat mich während meiner ersten Schwangerschaft beraten und auch danach bei der Beikosteinführung meines Sohnes Ari unterstützt. Aris Geburt konnte auf natürlichem Wege und ohne Schmerzmitteln ablaufen, die Geburt verlief außerdem, schnell. 

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Sara

Ich fühle mich seitdem Rafaela mir geholfen hat meine Ernährung umzustellen so viel besser. Ich hätte nie gedacht, dass diese Umstellung so viel Faktoren positiv beeinflussen würde. 

Rosa Haarband

Julia

Ich war sehr zufrieden mit der Ernährungsberatung. Rafaela hat sich sehr viel Zeit genommen. Es gab immer die Möglichkeit flexibel den Termin zu gestalten. Auch oftmals per Videocall, damit konnte ich as Coaching einfach in meinen Alltag integrieren.

Kontaktanfrage

Kontaktiere mich! Schreibe mir gerne eine Nachricht. 

Karma Gut

Alsterdorfer Str. 226

22297 Hamburg

Tel.: +49 (0) 15208967450

info@karmagut-ernaehrungscoaching.de

Danke für deine Nachricht!